« 究極の絶叫マシン | トップページ | タイタニック »

2004/05/11

職場でうとうと

職場でうとうと……

欧州の2万1000人を超える事務職員が回答を寄せたインターネット上での アンケートでは、約4人に1人に当たる24%が仕事中に眠りに落ちたことが あると返答。目を開けているのが非常に困難な時があると答えた人も39%に上った。

そうなんです。
睡魔に勝てない時もあるんです!

■寝る間も惜しんで仕事をしなければならない人にとっての、 眠気を呼ばないための9カ条――

1:新鮮な空気に触れる
  →外に出てタバコを吸ってます

2:高タンパクの「パワーランチ」を食べる
  →会社で配達される弁当食べてます

3:休憩してカフェインを取る
  →缶コーヒーを飲んでます。

4:ふだんできるだけ睡眠をとる
  →平均睡眠時間4時間

5:音楽をかける   無理無理!!
  →社内で音楽をかけるなんて・・・。
   (BGMが流れてるようなオフィスが羨ましい)

6:フレックス勤務を取り入れる
  →遅れて行く事は可能だが・・・・

・・・・・・・遅刻です

7:ストレスを管理する
  →週末は居酒屋で飲んだくれ

8:健康的な環境で仕事をする
  →健康的な環境ってどんな???

9:健康を保つことで睡眠の質を高める
  ノーコメント

これじゃ眠気を呼んでしまうような生活習慣のような気がしてきた。  
  

2004 05 11 [日記・コラム・つぶやき] | 固定リンク トップページへ

実績のある安心優良無修正サイトのみを徹底比較!
アダルトサイト徹底比較

他では決して見る事のできない無修正動画のサンプルをご用意
無料動画サンプル見放題

AV女優が着た下着から衣装までオークションで。
人肌のぬくもりやシミ付き?生唾ゴックン&生汁ドッピュンもののお宝アイテムがここに

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/6519/572433

この記事へのトラックバック一覧です: 職場でうとうと:

コメント

睡魔って、政治家の先生もしてるし、ブラックガムぐらい、噛ましてもらえると良いわね?
アメリカのプロ野球の選手だって、仕事中だよね?ガムくちゃくちゃ…
んで、母になっても、体育館の〇〇説明会は、睡魔との戦いです。
(‘ー‘;)

投稿者: CANDY&CANDY (2004/05/11 8:55:27)

とりあえず招集された会議も眠い。。。

投稿者: とし (2004/05/11 19:53:59)

コメントを書く








■□■□■人気オンラインゲーム■□■□■

ゲルマニウム温浴セラミックス
異なった3種類のセラミックで生まれた優しいマイナスイオンが、
あなたの素肌をほんわかと包みます。一番湯から柔らかいお湯
になりますので、赤ちゃんからお年寄りまでどうぞ!


ラブホテルセット
ラブホテルでもっと楽しむために…二人でトロケあって、
二人で気持ち良くさせて、二人で感じる。お得なセットです。